Качество дыхания влияет на работу иммунной, гормональной, кровеносной системы, метаболизм. Чтобы развивать дыхательную систему рекомендуется заниматься бегом, плаванием. Но далеко не у всех есть достаточно денежных средств, здоровья, времени на подобные з ...
Респираторные заболевания считаются самыми распространенными на планете. Чаще всего от них страдают дети, что чаще всего обусловлено слабым иммунитетом. Чтобы помочь организму врачи назначают реабилитационные мероприятия, в число которых входит аппаратная ...
Бронхиальная астма представляет собой заболевание дыхательных путей. Ей свойственно чувство стеснения в районе грудной клетки, приступы удушья, возникающие из-за отека бронхов и сужения просвета. Данное заболевание поддается лечению. Также существуют разл ...
С возрастом двигательная активность людей снижается, появляется множество болезней, что негативно влияет на качество и продолжительность жизни. Для того чтобы чувствовать себя здоровым и активным на пенсии, необходимо регулярно давать организму нагрузку. ...
Тренажер для дыхательной гимнастики для детей – это полезное устройство. Он способствует развитию и укреплению дыхательной мускулатуры за счет создания сопротивления во время выдоха/вдоха. Регулярные занятия: уменьшают отдышку; утомляемость; ...
Дыхательная система играет важную роль в организме человека. Она обеспечивает все органы кислородом. Качество дыхания напрямую влияет на обменные процессы, иммунитет, общий тонус организма и т.д. Чтобы дыхательная система функционировала в нормальном режи ...
Свободное дыхание увеличивает выносливость, улучшает кровообращение, дарит еще множество преимуществ. В случае разного рода нарушений организм недополучает кислород, что приводит к быстрой утомляемости, ухудшению качества сна. Могут появиться проблемы с м ...
Дыхательные тренажеры способствуют укреплению дыхательных мышц, улучшают самочувствие, выносливость и т.д. Раньше они представляли собой громоздкие и дорогие конструкции, доступные далеко не всем. Преимущественно такие устройства использовались профессион ...
Автор Rachel Murphy Источник: www.verywellhealth.com / CORONAVIRUS NEWS Ключевые мысли Легкие — это не мышцы, и их нельзя «тренировать», но есть способы укрепить системы поддержки легких, если они были ослаблены COVID-19.Многие упражне ...
Статья из Lori Alma @www.verywellhealth.com / CYSTIC FIBROSIS Первый этап дыхания, вдыхание воздуха в легкие, называется вдохом. Вдох происходит из-за большой дыхательной мышцы, называемой диафрагмой, которая расположена под легкими в грудной кл ...
