Статья из Lori Alma @www.verywellhealth.com / CYSTIC FIBROSIS
Первый этап дыхания, вдыхание воздуха в легкие, называется вдохом. Вдох происходит из-за большой дыхательной мышцы, называемой диафрагмой, которая расположена под легкими в грудной клетке.
1. Дыхательные мышцы
Когда вы вдыхаете, диафрагма и мышцы между ребрами сокращаются, создавая отрицательное давление или вакуум в грудной полости. Отрицательное давление втягивает воздух, который вы вдыхаете, в легкие.
2. Инфляция легких
Легкие не полые, как воздушные шары, а состоят из губчатой, гибкой ткани, которая раздувается при наполнении воздухом. Так как же туда попадает воздух? Куда это идет? Давайте проследим за глотком воздуха от начала до конца.
3. Вздохнуть
Сделайте вдох, воздух входит через нос и рот и проходит через горло, через голосовой аппарат в трахею, также известную как дыхательное горло.
4. Вход в легкие
Конец трахеи разделяется на перевернутую Y-образную форму и образует бронхи. Воздух проходит через правый или левый бронх в обе стороны легких.
5. Вход в бронхиальное дерево
Внутри легких бронхи разветвляются на бронхиолы, похожие на ветви дерева.
Прочтите, что такое парадоксальное дыхание и как его лечить.
6.Ветвление в бронхиолы
Воздух проходит через бронхиолы, которые сужаются до тех пор, пока воздух не достигнет концов ветвей.
7.Заполнение воздушных карманов
На концах бронхиол есть скопления маленьких карманов, в которых собирается воздух, называемых альвеолами.
8.Газообмен
Когда воздух достигает альвеол, кислород диффундирует через мембрану в мелкие кровеносные сосуды, называемые капиллярами, а углекислый газ диффундирует из крови в капиллярах в альвеолы.
9.Выдувать все это
Второй этап дыхания, выдувание воздуха из легких, называется выдохом. После
кислород и углекислый газ меняются местами в альвеолах, диафрагма расслабляется и в грудной полости восстанавливается положительное давление. Это вытесняет использованный воздух из легких, следуя обратному пути, по которому он попадал в легкие. Весь процесс дыхания у здорового взрослого человека повторяется от 10 до 20 раз в минуту.
Ссылка на ссылку: Physiology of How Breathing Works (verywellhealth.com)
