Тренажер для дыхательной гимнастики для детей – это полезное устройство. Он способствует развитию и укреплению дыхательной мускулатуры за счет создания сопротивления во время выдоха/вдоха.
Регулярные занятия:
- уменьшают отдышку;
- утомляемость;
- повышают выносливость;
- улучшают настроение;
- оказывают положительное влияние на дренаж легких;
- ускоряют восстановление мышц дыхательной системы.
Дыхательный тренажер для детей можно использовать с раннего возраста. Достаточно подобрать соответствующую модель.
Основное назначение дыхательных тренажеров
ХОБЛ, ОРВИ, астма и другие заболевания оказывают негативное воздействие на дыхание, в результате чего качество жизни ребенка снижается. Дыхательная гимнастика как раз направлена на устранение негативных последствий болезней. Более того, она положительно сказывается на состоянии иммунной системы.
Дыхательная гимнастика включает множество упражнений. Но даже взрослым их бывает сложно выполнять, не говоря уже о детях. Специально для этого и были придуманы тренажеры. Заниматься с ними просто – в день достаточно одного или нескольких сеансов. Они улучшают вентиляцию нижнего и верхнего отделов легких, выводят лишнюю мокроту, предотвращая тем самым множество вирусных и бактериальных заболеваний.
Какой тренажер для ребенка выбрать?
Главные факторы выбора:
- прочная конструкция – дети любят все ронять, поэтому изделие должно выдерживать падения, иметь минимум деталей;
- небольшие размеры – ребенку должно быть удобно пользоваться тренажером и носить его с собой;
- безопасность – все компоненты обязательно должны быть выполнены из гипоаллергенных материалов.
Всем характеристикам соответствуют дыхательные тренажеры для детей дошкольного и школьного возраста Sannova. Им можно пользоваться с 3 лет. Они выполнены из ABS-пластика – материал экологически безопасен, не содержит вредных веществ.
В конструкционном плане тренажер Sannova состоит всего из трех составляющих: воздуховода, загубника и регулятора. Регулятор позволяет уменьшать, либо увеличивать количество воздуха, который вдыхается или выдыхается. Создаваемое давление тренирует мышцы дыхательной системы, подобно тому, как физические упражнения влияют на бицепсы, трицепсы и т.п.
Тренажеры Sannova имеют минимальный вес – всего 30 грамм. Даже самым маленьким пользователям не будет тяжело. Тренажер легко помещается в сумке, рюкзаке. Длина составляет всего 9 сантиметров. Его удобно хранить на рабочем столе, полке. Начинать занятия рекомендуется с небольшой нагрузки. Чтобы добиться успеха, сеансы обязательно должны быть регулярными.
Как улучшить работу легких с помощью Sannova:
- Делайте продолжительные вдохи через рот и быстро выдыхайте через нос. Повторите процедуру в обратном порядке.
- Медленно вдохните через рот, задержите дыхание на несколько секунд и медленно выдохните.
- Вдыхайте рывками через рот и выдыхайте медленно. Повторите процесс, но с медленным вдохом и прерывистым выдохом.
При занятиях рекомендуется ориентироваться на личные ощущения. Важно заметить, что дыхательные тренажеры не являются альтернативой посещению врача.
Как заказать дыхательные тренажеры?
Дыхательные тренажеры для детей купить в розницу возможно на популярных маркетплейсах, таких как «OZON» или «Вайлдберис». На сайте производителя доступна основная информация по изделиям, приведены примеры упражнений и другая полезная информация. Чтобы получить консультацию, достаточно оставить контактные данные.