С наступлением первых теплых весенних дней все вокруг оживает. Создается впечатление, что уже достаточно тепло для того, чтобы надеть одежду полегче и долго гулять. Именно это и становится часто причиной начала ОРВИ у взрослых и детей. По статистике весной наблюдается пик роста заболеваний дыхательных путей, вызванных бактериями и вирусами. Из-за несформировавшегося до конца иммунитета дети попадают в группу риска. Регулярная профилактика верхних дыхательных путей у детей помогает повысить сопротивляемость организма вредоносным бактериям и вирусам, а также легче перенести болезнь и быстрее восстановиться после нее. 
Как проводится профилактика инфекций дыхательных путей у детей
Любые профилактические мероприятия не являются лечением. В период болезни они могут проводиться только по показаниям врача и под его строгим контролем, в остальное время они приносят только пользу. Профилактика дыхательных путей у детей нацелена на развитие органов дыхания, что приводит к повышению сопротивляемости всего организма инфекционным и бактериологическим заболеваниям.
Дыхательная система достаточно легко поддается тренировке в отличие от многих других систем. Ее главная функция — осуществление транспортировки кислорода и полезных веществ внутри тканей.
Для улучшения ее работы рекомендуется:
- регулярные пешие прогулки;
- кардионагрузка (бег, ходьба, танцы или любая другая двигательная активность, влияющая на увеличение частоты пульса);
- сбалансированное питание;
- соблюдение режима дня;
- дыхательная гимнастика.
Залог успеха профилактики заболевания дыхательных путей у детей — это регулярность выполнения всех действий и комплексный подход.
Особенности дыхательной гимнастики
Дыхательная гимнастика может выполняться в любом возрасте. Она не имеет возрастных или физических ограничений. Перед началом выполнения рекомендуется согласовать комплекс упражнений с врачом или специалистом по ЛФК. Объем легких можно увеличить с помощью регулярных тренировок. Рекомендуется выполнять их на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении.
Очень важно во время занятий следить за состоянием ребенка и не давать сразу слишком большой нагрузки. Она должна увеличиваться постепенно. Техника большинства упражнений дыхательной гимнастики связана с вдохом и выдохом, которые делаются через какое-либо препятствие. В качестве него может быть использован даже обычный воздушный шарик из плотной резины. Более эффективными считаются специальные тренажеры.
Тренажеры для развития органов дыхания могут быть:
- стационарные. Они используются только в рамках одного помещения, где находятся, и, как правило, являются частью общей конструкции;
- мобильные. Такие устройства отличаются компактными размерами и могут транспортироваться.
Для самостоятельного использования рекомендуется выбирать мобильные тренажеры. При выборе важно особое внимание обратить на простоту использования и безопасность. От правильности выполнения техники во многом зависит эффективность тренировки.
Дыхательный тренажер SANNOVA
Российская компания SANNOVA выпустила уникальный дыхательный тренажер, который подходит абсолютно всем. Уровень физической подготовки, состояние здоровья, пол и возраст не важным. Устройство легко помещается в кармане куртки или в сумке. Его могут самостоятельно использовать даже дети.
Дыхательный тренажер SANNOVA состоит из следующих частей:
- силиконовый загубник;
- воздуховод с регулятором подачи воздуха.
В конструкции нет электронных или металлических частей, что сводит риск травмирования при его использовании практически к нулю. Все компоненты легко разбираются и собираются. Материалы гипоаллергенные, не накапливают бактерии, не окисляются и не выделяют вредных веществ при использовании.
Тренировки проводятся по следующей схеме:
- вдох на 4 счета;
- задержка дыхания на 4 счета;
- выдох на 4 счета;
- повтор комбинации.
Упражнения можно выполнять дома, во время прогулки, занятий в зале. Ограничений по месту использования тренажера не существует. Частота и длительность тренировок определяется индивидуально. Уже через 2 недели люди, использующие тренажер SANNOVA, чувствуют значительные улучшения своего состояния.
Преимущества тренировок с дыхательным тренажером SANNOVA
Тысячи людей регулярно используют это устройство для тренировки дыхательной системы. Это отличная профилактика возникновения легочных заболеваний в весенний период у детей.
Тренажер обладает следующими преимуществами:
- доказанная эффективность. Компания SANNOVA проводила исследования, в ходе которых было выявлено положительное влияние тренировок с тренажером на общее состояние здоровья человека, а также сокращался реабилитационный период после перенесенных заболеваний дыхательных путей;
- простота использования. Для тренировок не нужно иметь никакой специальной подготовки;
- компактные размеры. Благодаря им тренажер можно брать с собой везде и тренироваться в любом удобном месте;
- безопасность. Для производства SANNOVA были использованы специальные материалы, которые не вызывают аллергических реакций, не накапливают бактерий. Устройство не может нанести никаких травм;
- Доступность. На наши тренажеры установлены демократичные цены;
- нет ограничений по возрасту, полу и физическому состоянию. Тренировать органы дыхания с помощью данного устройства может абсолютно любой человек.
Уже сегодня вы можете приобрести дыхательный тренажер SANNOVA на сайте или маркетплэйсе. Подарите себе и своим детям здоровье.
