С помощью каких тренажеров для легких можно увеличить их объем

С помощью каких тренажеров для легких можно увеличить их объем

Лёгкие — один из важнейших органов дыхательной системы. Они выполняют следующие функции:

  • Активное участие в газообмене;
  • Терморегуляция организма. Они выступают в роли «кондиционера» для всего тела;
  • Поддержание кислотно-щелочного баланса;
  • Запас крови. В лёгких около 400 г крови, которую организм может задействовать в экстренных случаях;
  • Защита всех дыхательной и кровеносных системы от болезнетворных бактерий и вирусов;
  • Участие в голосообразовании.

У всех людей разный объем лёгких. Этот показатель зависит от возраста, состояния организма и физической подготовки.

С помощью каких тренажеров для легких можно увеличить их объем

При отсутствии нагрузок, а также с течением времени лёгкие уменьшаются.  Это проявляется в ухудшении состояния здоровья человека, снижении выносливости, подверженности респираторным заболеваниям.

Этот процесс обратим. Дыхательный объем лёгких можно увеличить самостоятельно. Главные инструменты в решении этого вопроса — здоровый образ жизни, регулярные тренировки и специальные тренажёры.

Как увеличить объем лёгких самостоятельно?

Для того чтобы увеличить дыхательный объем лёгких, необходимо:

  • Отказаться от любого курения;
  • Больше бывать на свежем воздухе, отдавая предпочтение лесу, паркам, загородному отдыху;
  • Регулярно заниматься спортом. Даже ежедневные пешие прогулки принесут пользу;
  • Использовать специальные тренажёры для тренировки дыхательной системы.

Последний пункт поможет добиться отличных результатов значительно быстрее.

Дыхательные тренажёры могут быть портативными или стационарными. Последний вариант чаще используется в больницах и санаториях, как один из компонентов комплексного лечения болезней лёгких.

Портативные тренажёры характеризуется небольшим размером и мобильностью. Большинство из них предназначено для домашнего использования. Компания Sannova пошла вперёд и выпустила уникальный аппарат, который с лёгкостью помещается в карман куртки или брюк. Лёгкий и удобный тренажёр можно использовать дома, во время прогулки и даже тренировки. Он прост в использовании и эффективен.

Функции легких

Как работает дыхательный тренажёр Sannova

Устройство состоит из двух частей: загубник и воздуховод с регулятором подачи воздуха. Все компоненты выполнены из современных полимеров. Они устойчивы к механическим повреждениям, не вызывают аллергических реакций, не накапливают бактерии. Загубник легко помещается в рот и надёжно там фиксируется. Сила вдоха и выдоха настраивается с помощью регулятора.

Тренажёр Sannova помогает увеличить объем лёгких. Упражнения с ним не требуют специальной подготовки. Их могут выполнять даже дети под присмотром взрослых.

Тренировка проходит по следующей схеме:

  • Вдох на 4 счета;
  • Задержка дыхания на 4 счета;
  • Выдох на 4 счета.

Если у вас нет опыта дыхательных тренировок или восстанавливаетесь после болезни, рекомендуется начинать заниматься не более 2-3 минут, постепенно увеличивая время и нагрузку.

Первые результаты использования тренажёра заметны уже через неделю. Общее самочувствие улучшается, повышается выносливость, пропадает сонливость. Доказано, что процесс выздоровления и реабилитации после болезни с использованием тренажёра Sannova происходит значительно быстрее.

Как увеличить объем легких с помощью тренажера Sannova

Преимущества использования тренажёра Sannova

Аппарат марки Sannova имеет доказанную эффективность. Тысячи людей ежедневно используют его для восстановления дыхательной системы и увеличения объёма лёгких.

Тренажёр имеет следующие преимущества:

  • Простота использования. Для этого не нужно специальных навыков;
  • Безопасность. Аппарат работает без электричества. Все детали выполненных из качественных материалов;
  • Высокая эффективности при регулярном применении;
  • Длительный срок службы;
  • Компактные размеры. Тренажёр можно брать с собой;
  • Доступная цена. Он стоит значительно дешевле аналогов, но при этом не уступает им по эффективности.

Начните использовать тренажёр Sannova уже сегодня. Сделайте заказ и самостоятельно оцените все его преимущества.