Органы дыхания – одна из важнейших систем организма. Снижение качества их работы моментально приводит к негативным последствиям:
- Рост риска легочных заболеваний;
- Снижение работоспособности;
- Ухудшение физического состояния;
- Дефицит кислорода в тканях и тд.
Дыхательную систему можно и нужно тренировать в любом возрасте. Регулярная профилактика легочных заболеваний дает отличные результаты.
Как проводится профилактика легочных заболеваний у взрослых
Профилактические мероприятия направлены на развитие дыхательной системы и повышение иммунитета. Их рекомендуется проводить взрослым и детям независимо от возраста и состояния здоровья.
В профилактический комплекс входят:
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- Регулярная физическая активность с акцентом на кардионагрузки;
- Упражнения с использованием специальных тренажеров;
- Правильное, сбалансированное питание.
Все это в комплексе позволяет добиться отличных результатов. Уже через 3 недели многие отмечают улучшение физического состояния, повышение выносливости, адаптивность к нагрузкам, устойчивость организма к респираторным заболеваниям.
Профилактика легочных заболеваний у детей с использованием тренажера
Регулярная дыхательная гимнастика позволят добиться хороших результатов уже в первые недели. Для повышения эффективности выполнения упражнений рекомендуется дополнительно использовать специальный тренажер. Устройства могут быть стационарными или мобильными, электрическими или механическими.
Российская компания Sannova выпустила уникальное устройство, которое подходит абсолютно всем. Тренировки с ним могут выполняться в любом месте. Тренажер состоит из следующих частей:
- Загубник;
- Регулятор;
- Воздуховод.
Прибор весит всего 40 г. Он легко помещается в кармане или сумке. Его можно брать с собой и тренироваться в любом месте. Упражнения можно выполнять даже во время других тренировок. Например, во время пеших прогулок.
Для создания дыхательного тренажера Sannova использовались современные полимерные материалы. Они отличаются долговечностью и безопасностью. Аппарат не накапливает бактерии и не вызывает аллергических реакций. Из-за отсутствия в нем электрических или металлических деталей, риск травмирования сведен практически к нулю.
Тренировки с дыхательным тренажером Sannova
Перед началом дыхательной гимнастики необходимо проконсультироваться с врачом. Он определит частоту и длительность упражнений. Для занятий с тренажером Sannova не требуется специальной подготовки или любых других условий.
Все упражнения выполняются на 4 счета:
- Вдох;
- Задержка дыхания;
- Выдох;
- Повторение.
Силу вдоха и выдоха можно регулировать с помощью регулятора. В среднем длительность одной тренировки не должна превышать 3 минут, рекомендуемое количество повторов – 3-4 в день. Во время выполнения упражнений необходимо сохранять ровную осанку. Допускается использование аппарата Sannova во время других двигательных активностей. Уже через 3 недели многие занимающиеся отмечают появление результата.
Преимущества использования дыхательного тренажера Sannova
Компания-разработчик является официальным дилером продукта, аналогов которому сегодня нет. Тысячи людей уже смогли оценить эффективность занятий с использованием дыхательного тренажера Sannova. Его применение сокращает время восстановительного периода после болезни, помогает увеличить объем легких и выносливость, улучшает общее физическое состояние и повышает сопротивляемость респираторным заболеваниям даже в пиковый период.
Дыхательный тренажер Sannova обладает следующими преимуществами:
- Простота использования;
- Доказанная эффективность;
- Нет ограничений по возрасту использования и физической подготовке;
- Безопасность;
- Доступная цена;
- Долговечность.
Дыхательный тренажер Sannova должен быть в каждой семье. С его помощью можно сохранить здоровье и устоять перед респираторными заболеваниями. Заказать тренажер можно на сайте или маркетплэйсах.
