Дыхательные тренажеры способствуют укреплению дыхательных мышц, улучшают самочувствие, выносливость и т.д. Раньше они представляли собой громоздкие и дорогие конструкции, доступные далеко не всем. Преимущественно такие устройства использовались профессион ...
Автор Rachel Murphy Источник: www.verywellhealth.com / CORONAVIRUS NEWS Ключевые мысли Легкие — это не мышцы, и их нельзя «тренировать», но есть способы укрепить системы поддержки легких, если они были ослаблены COVID-19.Многие упражне ...
Статья из Lori Alma @www.verywellhealth.com / CYSTIC FIBROSIS Первый этап дыхания, вдыхание воздуха в легкие, называется вдохом. Вдох происходит из-за большой дыхательной мышцы, называемой диафрагмой, которая расположена под легкими в грудной кл ...
«Силовые тренировки для дыхательных мышц обещают массу преимуществ для здоровья» Источник: University of Colorado at Boulder Автор: Lisa Marshall Тренировка всего пять минут в день с помощью практики, описанной как «силовая тренировка ваших дыха ...
Автор : Michelle Crouch, Источник : AARP Врачи говорят, что упражнения на глубокое дыхание могут помочь, но кардио важнее всего. Как вы знаете, COVID-19 — это респираторное заболевание, которое может вызвать серьезное поврежде ...
Статья из: Asmae Fahmy - www.verywellhealth.com / CORONAVIRUS NEWS Ключевые выводы Пациентам, выздоравливающим от хронического COVID-19 и длительных симптомов, могут помочь дыхательные упражнения.Эти дыхательные упражнения следуют много ...
Автор статьи Chad Schwab Многие преимущества тренировки дыхания включают снижение стресса и артериального давления, укрепление брюшных и кишечных мышц и, конечно же, задержку дыхания, как у синего кита. Вчерашняя боксерская сессия вд ...
статья – John Hopkins Medicine (Медицина Джона Хопкинса) Рекомендуемые эксперты: Peiting Lien, DPT, PT *Примечание. Упражнения, упомянутые в этой статье, можно выполнять как с дыхательным тренажером, так и без него. COVID-19 поражает легкие и д ...
Статья из : arcnetwork.ca Как и любой вирус, COVID-19 всегда развивается и мутирует в новый штамм — именно это произошло с последним штаммом… Омикроном. Мы здесь, чтобы рассказать вам обо всем, что нужно знать об этом новом штамме COVID-19, и о том, ч ...
